Masaż lodem

Masaż lodem jest dodatkiem do wielu masaży takich jak sportowy, limfatyczny czy antycellulitowy. Wykonuje się go po wcześniejszym rozgrzaniu miejsca, na którym ma być użyty lód. Polepsza to metabolizm skóry, pobudza mikrokrążenie krwi i limfy przeciwdziała obrzękom. Wspomaga odnowę powysiłkową – zmniejsza napięcie mięśni, redukuje kwas mlekowy, szybko regeneruje mięśnie.